Kesytä kiire ja löydä tasapaino arkeen.
Kyllästyttääkö jatkuva tunne siitä, ettei aika riitä mihinkään? Tuntuuko, että on koko ajan kiire? Haluaisit ottaa ajan hallinnan omiin käsiisi, oppia tunnistamaan ja torjumaan aikasyöpöt, kesyttämään kiireen ja löytämään tasapainon arkeesi.
Jokaisella on käytettävissään sama tuntimäärä vuorokaudessa. Vaikka aikaa on käytössä ruhtinaalliset 24 tuntia, niin välillä tuntuu, ettei ehdi tekemään mitään mitä suunnitteli tai haluaisi. Eteen tulee jokin toinen asia, joka vie huomion alkuperäiseltä asialta.
Kun kalenteri on täynnä sovittuja menoja, niin suorastaan ahdistut, kun ystäväsi pyytää sinua kahville. Et millään ehtisi, mutta et halua loukata ystävääsi, joten menet. Samalla tiedät, että se aiheuttaa sinulle haasteita.
Aika on kallisarvoista, emme saa sitä ikinä takaisin, joten omaan ajankäyttöön on tärkeää kiinnittää huomiota.
Kun päästät irti kiireestä ja saat ajan hallintaan, parannat samalla omaa hyvinvointiasi ja elämä alkaa sujumaan helpommin. Pystyt myös keskittymään enemmän niihin asioihin, jotka tuovat sinulle iloa ja auttavat sinua saavuttamaan omat tavoitteesi ja unelmasi.